مدیر سایت

مقالات سلامت و تغذیه

بازدید: 2834

5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!

امتیاز کاربران

 تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در روز زیاد شنیده ایم اما خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.

مدیر سایت

مقالات سلامت و تغذیه

بازدید: 2624

بیماری قلبی قاتل شماره یک مردم جهان

امتیاز کاربران

محققان در گزارشی جدید اعلام کردند بیماری های قلبی عروقی قاتل شماره یک مردم در جهان است.

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، طبق اعلام پژوهشگران دانشگاه واشنگتن، کاهش قابل توجه مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی از ۲۰ سال گذشته در کشورهای نظیر ایالات متحده آمریکا، کانادا، استرالیا، ژاپن، کره جنوبی و بسیاری از کشورهای اروپای غربی آغاز شده است.